Egy igazán jó futózokniban nemcsak a sportolás kényelmesebb, de kialakításának köszönhetően megfelelően vezetik el a nedvességet és szorosabban, stabilabban tartják bokádat.
Futás, mint sport:
A futás a sportok nagy részében akár kardinációs edzésként, akár az adott sport lételemeként is megjelenik. A futás mint sportág magában is egyéni vagy csapat(váltó) szinten, valamint sportág részeként is megjelenhet életünkben.
Néhány sport, amiben részsportág a futás: Triatlon,Biatlon, Duatlon, Aquatlon, Ultratriatlon és sorolhatnánk.
Miért hasznos a futás?
Több szempontból is hasznos, egészségügyi szempontból, a rendszeres futás nem csak erősíti, hanem javítja is az állóképességet. Hatékony zsírégető és a szívet is védi,a tüdő kapacitását növeli. Javítja a koncentrációs- és a mentális teljesítőképességet, energiával tölt fel, oldja a stresszt és az alvást is.
A kényelem érdekében a ruhaválasztás nagyon fontos a futók számára. A tapadós, könnyű légáteresztő póló-nadrág-cipő trió mellett az aláöltözetre jelen esetben a zoknira is figyelni kell.
Mik is ezek a szempontok, amiket be kell tartanod az ideális futózoknidhoz?
A futócipő a baktériumok tenyésztőhelye, ami természetesen azt jelenti, hogy a zokni bűzlik. Míg a gyapjú csökkenti a szagokat, növelheti a kényelmet és az illatot is. A nedvességet viselő szálakat ezüstionok borítják a baktériumok elpusztítására.
Párnázottsága: ha kicsit nagyobb cipőt vettél, ennek megfelelő vastagágú zoknit húzz alá a csúszásmentesség miatt.
Véráramlás-javító, izomvédő és teljesítménynövelő tulajdonsággal is kell rendelkeznie